2018-07-14から1日間の記事一覧

シルシャーサナ攻略法

今朝は大好きなアイアンガーヨガの先生、エリカ先生のクラス参加してきました、マンゴヤンリッキーです 大好きなんだけど、超久しぶり だって毎週土曜日は、アレクサンダーテクニークのヨガクラスに通ってたんだもーん アレクサンダーテクニークのヨガクラス…